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Sorvete de Frutas: Receita Fácil e Prática

Nesse calor, nada como um sorvete rápido, delicioso e saudável!

Nessa receita, utilizaremos a base de bananas congeladas e, a partir disso, você pode se divertir e usar a criatividade. Trouxemos aqui algumas sugestões:

  • 1 banana congelada + 1 colher de chá de cacau em pó + essência de baunilha a gosto

  • 1 banana congelada + morangos picados + melado de cana a gosto

  • 1 banana congelada + gengibre + calda ou geleia de amora

  • 1 banana congelada + leite de coco + pedaços de chocolate 30%

  • 1 banana congelada + pasta de amendoim + canela


Cada uma das receitas acima atende a 1 pessoa, então adapte de acordo com a necessidade!


O mais legal de tudo? Você pode soltar a imaginação: gotas de chocolate, mel, flocos de milho, castanhas, geleia de frutas, leites vegetais a sua escola, frutas secas (damasco, cramberry, uva passa, tâmaras)... Quem sabe até com iogurte!


O passo a passo é muito simples, você precisa apenas processar todos os ingredientes e levar a massa para o refrigerador. A variação de doçura equivale ao o quão maduras estarão as bananas.


O que achou? Bora colocar a mão na massa?




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